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Personaltraining

Das 1:1 Personaltraining ist der absolute Klassiker unter den Trainingseinheiten. In einer einstündigen Trainingseinheit erarbeiten wir nach unserem Check-up, die richtigen Techniken zur Bewegungsausführung. Mit einer gezielten Anleitung führe ich dich durch die Theorie und Praxis einer Trainingseinheit. Da verschiedene Verhaltensmuster im Training unerlässlich sind ist es wichtig diese Basics zu beherrschen. Die Kombination eines auf Dich abgestimmten Trainingsplans rundet das Konzept ab.

Du kannst entscheiden wo das Training stattfinden soll zum Beispiel im Fitnessstudio, in der Natur oder bei dir Zuhause. Das Personaltraining wird komplett auf deine Person abgestimmt.

Starte noch heute mit deiner persönlichen Erfolgsstory!

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