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ernährungsberatung

Du hast es satt immer kaputt nach der Arbeit zu sein? Dir fehlt Energie, du fühlst dich schlapp und antriebslos?

Mit einem für dich abgestimmten Ernährungsplan generierst du nie da gewesene Energie, fühlst dich wohler in deiner Haut und erreichst Schritt für Schritt dein Ziel.

 

Der Ernährungsplan wird individuell auf dich zugeschnitten. Du möchtest abnehmen? Wieder in deine alte Jeans passen? Möchtest deine Strandfigur optimierten? Mehr Muskelmasse aufbauen oder dich einfach nur gesund ernähren?

 

Mit einer komplexen Berechnung ermittle ich deinen Energiebedarf und steuere somit deine Energieaufnahme.

In einer detaillierten Darstellung erhältst du deine Mahlzeiten in Art, Menge und Makronährstoffanzeige pro Gericht und das Ganze für sechs Tage.

Du bekommst deinen Ernährungsplan ganz bequem auf meine Fitness-App.

Zuvor erhebe ich alle wichtigen Daten über den Check-Up.

Starte jetzt mit deiner individuellen Ernährungsplan!

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