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Athletiktraining

Nicht mehr weg zu denken im heutigen Fußball ist der Athletiktrainer. Für viele fast unsichtbar, übernimmt er eine separate Rolle im Trainerstab und ist nicht nur für den Fitnesszustand der Spieler zuständig. Hier betreue ich Mannschaften in all Ihren Grundfähigkeiten von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit über Koordination bis Beweglichkeit. Das Athletiktraining wird ganz individuell für die unterschiedlichen Sportarten zugeschnitten. Im Athletiktraining geht es vorwiegend darum komplexe Bewegungsmuster zu trainieren und zweckorientiert zu arbeiten.

In Verbindung mit einer Körperfettanalyse können die Erfolge messbar gemacht werden. Zudem besteht auch hier die Möglichkeit im Leistungsbereich gezielt die Ernährung anzupassen und somit dem Gegner einen Schritt voraus zu sein. Du möchtest noch einen Schritt weiter gehen ? Auch das ist kein Problem, eine weitere Möglichkeit der DIagnostik ist eine Laktatmessung für maximalen Erfolg.

 

Aktuell betreue ich mehrere Fußballmanschaften im Athletiktraining.

Um einen ersten Eindruck darüber zu gewinnen, klicke einfach hier.

Referenzen:

Berichte:

https://www.fupa.net/berichte/fc-viktoria-berghausen-fc-viktoria-berghausen-erweitert-trai-879593.html

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